BURN-OUT & SURCHARGE MENTALE
Santé & équilibre féminin – Genève
Ralentir, se déposer, retrouver l’équilibre intérieur
SANTÉ & ÉQUILIBRE FÉMININ – GENÈVE
Et si après avoir tant donné, tu reprenais enfin soin de toi ?
- • Retrouver une paix intérieure et un équilibre physique et émotionnel
- • Apprendre à écouter ton corps, à respecter tes limites et à t’offrir des moments pour toi
- • Rétablir un sommeil réparateur et te libérer de la surcharge mentale qui t’envahit
- • Retrouver de l’énergie, de la clarté mentale et un bien-être général dans ta vie quotidienne
- • Accueillir tes émotions et apprendre à les gérer pour retrouver sérénité et calme intérieur
Ton mieux-être n’est pas un luxe : c’est une priorité.
Quand tu te reconstruis, c’est toute ta vie qui retrouve de l’harmonie.
Ce que je te propose avec cet accompagnement
Un cadre structuré
5 à 8 séances personnalisées, adaptées à ton rythme.
Une première rencontre approfondie
Une anamnèse complète dès la 1ère séance pour comprendre ton histoire et tes besoins.
Des soins ciblés et personnalisés
Réflexologie, acupression et énergétique chinoise selon ta phase de cycle.
Une approche globale
Conseils en hygiène de vie, alimentation et plantes pour soutenir ton équilibre.
Des outils concrets
Des auto-soins simples à pratiquer entre les séances pour plus d’autonomie.
Une présence stable et bienveillante
Un accompagnement sans jugement, dans un cadre doux et sécurisant.
« Dans le silence du corps épuisé, naît l’appel à une guérison profonde. Écoute-le. »
SANTÉ & ÉQUILIBRE FÉMININ – GENÈVE
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
- • Tu ressens une surcharge mentale et physique qui t’empêche de t’épanouir pleinement
- • Tu te sens déconnectée de toi-même, fatiguée, épuisée, avec l’impression d’avoir perdu ton équilibre
- • Tu traverses une période difficile où ton corps et tes émotions semblent en souffrance
- • Tu cherches un accompagnement doux, mais profond, pour retrouver ta paix intérieure
- • Tu veux apprendre à lâcher prise, à te reconnecter à tes ressources naturelles et retrouver un état de bien-être durable