POST-PARTUM & RENAISSANCE

Santé & équilibre féminin – Genève

Revenir à toi après la naissance, dans ton corps & ton cœur

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Tu viens d’accoucher

Et tu te sens submergée entre fatigue intense, émotions fortes et responsabilités nouvelles.

Une charge mentale écrasante

Tu ressens une pression constante, avec mille choses à gérer et aucun moment pour toi.

Des douleurs et tensions

Tu vis des douleurs physiques (périnée, dos, allaitement) et tu rêves de retrouver ton énergie.

Un tsunami émotionnel

Tu ressens des émotions contradictoires, des montagnes russes intérieures et une culpabilité constante.

Un nouveau corps à apprivoiser

Tu as du mal à retrouver ton corps, ton image, ton ancrage. Tu veux revenir à toi.

Un besoin vital de soutien

Tu veux un espace à toi, sans pression, pour te régénérer, te reconnecter, et ne plus être seule dans ce bouleversement.

Tu as le droit d’être soutenue dans ce grand passage, avec douceur, respect & puissance.

Post-partum et renaissance Yinora

SANTÉ & ÉQUILIBRE FÉMININ – GENÈVE

Et si après avoir donné la vie, tu te donnais la tienne à nouveau ?

  • • Sortir de cette fatigue écrasante qui ne passe pas, même après plusieurs nuits
  • • Apaiser les douleurs physiques (périnée, dos, tensions liées à l’allaitement…)
  • • Alléger cette charge mentale constante et retrouver un peu d’espace en toi
  • • T’offrir un lieu où tu peux enfin poser ce que tu ressens sans filtre ni pression
  • • Recréer du lien avec ton corps, retrouver une image de toi qui te fait du bien

Te réparer, c’est aussi prendre soin de ton bébé.
Quand tu vas mieux, toute ta famille respire avec toi.

Ce que je te propose avec cet accompagnement

Un cadre structuré

Un cadre structuré

5 à 8 séances personnalisées, adaptées à ton rythme.

Une première rencontre approfondie

Une première rencontre approfondie

Une anamnèse complète dès la 1ère séance pour comprendre ton histoire et tes besoins.

Des soins ciblés et personnalisés

Des soins ciblés et personnalisés

Réflexologie, acupression et énergétique chinoise selon ta phase de cycle.

Une approche globale

Une approche globale

Conseils en hygiène de vie, alimentation et plantes pour soutenir ton équilibre.

Des outils concrets

Des outils concrets

Des auto-soins simples à pratiquer entre les séances pour plus d’autonomie.

Une présence stable et bienveillante

Une présence stable et bienveillante

Un accompagnement sans jugement, dans un cadre doux et sécurisant.

Pourquoi plusieurs séances ?

Un travail en profondeur

Ton corps a besoin de temps pour se réguler naturellement. Rien ne sert de forcer : l’évolution demande de l’espace.

Un chemin progressif

Chaque séance t'aide à intégrer les soins, à accueillir les changements et à consolider les bienfaits étape par étape.

Des effets durables

Ce n’est pas une solution ponctuelle mais un vrai accompagnement pour ancrer les transformations dans ton quotidien.

Un soutien émotionnel

Parce que tu n’as pas à vivre tout ça seule. L’accompagnement t’apporte écoute, stabilité et bienveillance.

Ton corps n’est pas un problème à réparer. Il a juste besoin d’un espace pour retrouver son harmonie.

Régénération après la naissance – Yinora

« Accorde-toi le temps de te régénérer, de retrouver ta sérénité et ta lumière intérieure après la naissance. »

Tarif & modalités

Accompagnement de
5 séances

900 CHF
(soit 180 CHF/séance)

Accompagnement de
8 séances

1'440 CHF
(soit 180 CHF/séance)

Remboursement

Selon ta couverture complémentaire ASCA

Séances possibles

  • Au cabinet : Rue de la Scie 4, 1207 Genève
  • À domicile (sur demande, selon zone)

« À la naissance de mon deuxième enfant, j’étais complètement perdue. Je n’avais plus d’énergie, je souffrais de douleurs persistantes et surtout, je me sentais seule à tout porter. Les consultations avec Anaïs m’ont apporté bien plus que des soins physiques. Elle m’a aidée à me retrouver, à rétablir une connexion profonde avec mon corps et à accepter cette nouvelle phase de ma vie. Grâce à son accompagnement bienveillant, j’ai retrouvé ma vitalité et ma sérénité. »

— Clara M., 34 ans, Genève

Maman reconnectée à elle-même – Yinora

SANTÉ & ÉQUILIBRE FÉMININ – GENÈVE

Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

  • • Tu ressens le besoin urgent de retrouver ton équilibre après l’intensité de la naissance
  • • Tu cherches un espace où ta santé physique, émotionnelle et mentale est prise en compte dans sa globalité
  • • Tu veux apaiser les douleurs post-partum, te régénérer et retrouver une énergie douce, à ton rythme
  • • Tu ressens ce besoin d’être écoutée en profondeur, sans jugement, et de ne plus tout porter seule
  • • Tu veux reconnecter avec ton corps, retrouver ta sérénité et avancer en paix avec cette nouvelle version de toi-même

Et si c’était le bon moment pour toi ?

Tu n’as pas à traverser tout cela seule. Si tu sens que c’est le bon moment pour écouter ton corps, retrouver ton équilibre et t’offrir un espace de transformation, Yinora est là pour t’y guider avec douceur et bienveillance.

> Ton premier rendez-vous YINORA
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